醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：生菜中含有的熱量非常低，含有大量的碳水化合物、纖維素，攝入體內(nèi)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、改善便秘，又不會(huì)引發(fā)脂肪堆積，不會(huì)形成肥胖現(xiàn)象。而且生菜中的高密度脂蛋白比較豐富，能夠降低血壓、降低血脂，對(duì)于心腦血管疾病有調(diào)節(jié)作用。
李蕓 主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
亞麻籽粉怎么吃減肥
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生菜怎么吃減肥效果最好
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