用醋洗頭不能防止脫發(fā)。脫發(fā)可能由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥等原因引起，需針對性治療。

雄激素性脫發(fā)與遺傳相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片或螺內(nèi)酯。

產(chǎn)后或更年期雌激素下降可能導(dǎo)致脫發(fā)?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素B族，必要時采用激素替代療法。

缺乏蛋白質(zhì)、鋅、鐵等營養(yǎng)素會引發(fā)脫發(fā)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時服用葡萄糖酸鋅、復(fù)方氨基酸膠囊。

脂溢性皮炎或毛囊炎會導(dǎo)致脫發(fā)。需使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑，嚴(yán)重時口服伊曲康唑。

保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，每日梳頭按摩頭皮有助于改善血液循環(huán)。若脫發(fā)持續(xù)加重，建議盡早就醫(yī)檢查。