小朋友早上起床咳嗽可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解?？人钥赡芘c空氣干燥、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流等因素有關(guān)。

冬季暖氣或空調(diào)導(dǎo)致臥室空氣干燥，刺激呼吸道黏膜。使用加濕器維持50%-60%濕度，睡前開窗通風(fēng)15分鐘。

塵螨、寵物皮屑或床品纖維可能引發(fā)過敏性咳嗽。每周用60℃熱水清洗床單，移除毛絨玩具，必要時(shí)檢測(cè)過敏原。

病毒性或細(xì)菌性呼吸道感染需遵醫(yī)囑服用阿莫西林、氨溴索口服溶液、孟魯司特鈉等藥物，伴有發(fā)熱或膿痰時(shí)建議血常規(guī)檢查。

胃酸反流刺激咽喉可引起晨咳，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，抬高床頭15厘米，早餐前飲用少量溫水沖洗食道。

建議家長記錄咳嗽頻率和伴隨癥狀，適量食用蒸梨、百合粥等潤肺食物，若持續(xù)2周未緩解需兒科就診排除哮喘或腺樣體肥大。