落枕引起的頸部疼痛貼膏藥有一定緩解作用，治療方法主要有熱敷、頸部活動、藥物鎮(zhèn)痛和物理治療。落枕通常由睡姿不當(dāng)、枕頭不適、頸部受涼或肌肉勞損等原因引起。

用溫?zé)崦矸笤谔弁床课?，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。

緩慢輕柔地活動頸部，避免劇烈轉(zhuǎn)動，幫助松弛緊張的肌肉。

可使用雙氯芬酸鈉貼片、氟比洛芬凝膠貼膏或吲哚美辛巴布膏等外用鎮(zhèn)痛藥物，減輕局部炎癥反應(yīng)。

超聲波或紅外線等物理療法能改善局部血液循環(huán)，加速組織修復(fù)。

癥狀持續(xù)超過3天未見緩解或出現(xiàn)手臂麻木等癥狀時，建議就醫(yī)檢查排除頸椎病變。日常生活中注意保持正確睡姿，選擇高度合適的枕頭。