一歲半寶寶的奶量和輔食安排需根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育需求調(diào)整，每日奶量約500毫升，輔食應(yīng)包含谷物、蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等，主要有分階段引入、營(yíng)養(yǎng)均衡、質(zhì)地過渡、自主進(jìn)食等要點(diǎn)。

建議家長(zhǎng)從糊狀食物逐步過渡到碎末狀、小塊狀，每日2-3次正餐加1-2次點(diǎn)心，避免一次添加過多新食材。

家長(zhǎng)需確保輔食包含鐵強(qiáng)化米粉、瘦肉泥、西藍(lán)花等食材，搭配水果補(bǔ)充維生素，每周引入不同種類食物預(yù)防挑食。

逐步增加食物粗糙度鍛煉咀嚼能力，可嘗試軟米飯、切碎的胡蘿卜等，觀察寶寶吞咽情況調(diào)整食物大小。

鼓勵(lì)寶寶用手抓握食物，提供適合抓握的香蕉塊、蒸南瓜條等，培養(yǎng)進(jìn)食興趣同時(shí)促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)。

家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)寶寶體重增長(zhǎng)曲線，出現(xiàn)拒食、過敏等情況應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生調(diào)整飲食方案。