醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
左旋肉堿是脂肪的運(yùn)載工具，可以幫助體內(nèi)脂肪的消耗，有利于減肥。減肥的還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，不要吃些肥肉和油炸油煎食品，多做有氧運(yùn)動(dòng)，爬山，游泳，跑步，練瑜伽。
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
為什么說(shuō)左旋肉堿是最好的減肥方法？
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