痛風可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解，常見誘因包括高嘌呤飲食、肥胖、腎功能異常、遺傳因素等。

限制高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮的攝入，每日飲水超過2000毫升促進尿酸排泄，避免酒精和含糖飲料。

急性期可選用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，降尿酸藥物包括別嘌醇、非布司他等，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

關(guān)節(jié)腫痛發(fā)作時可局部冰敷減輕炎癥，癥狀緩解后通過低頻脈沖治療改善血液循環(huán)，避免發(fā)作期熱敷加重癥狀。

針對痛風石導致關(guān)節(jié)畸形或嚴重功能障礙者，可選擇關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風石切除術(shù)，術(shù)后仍需長期控制血尿酸水平。

建議保持規(guī)律作息與適度運動，定期監(jiān)測血尿酸值，急性發(fā)作時抬高患肢并減少關(guān)節(jié)負重。