右側(cè)乳房下肋骨疼痛可能由肋軟骨炎、肌肉拉傷、膽囊疾病、肋間神經(jīng)痛等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

肋骨與胸骨連接處軟骨的無菌性炎癥，多因受涼或勞損導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹，可通過熱敷和非甾體抗炎藥緩解。

劇烈運(yùn)動或突然扭轉(zhuǎn)可能造成肋間肌損傷，疼痛隨呼吸加重，建議休息并配合外用鎮(zhèn)痛凝膠改善癥狀。

膽囊炎或膽石癥可能放射至右肋區(qū)，常伴惡心、厭油癥狀，需超聲檢查確診，可服用熊去氧膽酸等利膽藥物。

帶狀皰疹或胸椎病變壓迫神經(jīng)引發(fā)刺痛，可遵醫(yī)囑使用加巴噴丁等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物，配合維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。

建議避免劇烈運(yùn)動，選擇寬松衣物減少壓迫，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚皰疹等伴隨癥狀應(yīng)及時就診。