人流后一般需要休息7-14天，實際恢復(fù)時間受到術(shù)后護理、個人體質(zhì)、妊娠周數(shù)、并發(fā)癥發(fā)生情況等多種因素的影響。

保持會陰清潔、避免重體力勞動有助于縮短恢復(fù)期，術(shù)后感染或過度勞累可能延長恢復(fù)時間。

年齡較小、基礎(chǔ)健康狀況良好者恢復(fù)較快，貧血或免疫力低下人群需更長時間休養(yǎng)。

妊娠10周內(nèi)手術(shù)創(chuàng)傷較小恢復(fù)快，超過12周的手術(shù)需延長休養(yǎng)時間至2-3周。

出現(xiàn)宮腔粘連、感染等并發(fā)癥時，恢復(fù)期可能延長至1個月以上，需遵醫(yī)囑復(fù)查治療。

術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運動及性生活，補充富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，陰道出血超過10天或發(fā)熱需及時復(fù)診。