左邊乳房下方肋骨疼痛可能由肋軟骨炎、肌肉拉傷、胃食管反流、帶狀皰疹等原因引起，可通過休息調(diào)整、藥物治療等方式緩解。

肋軟骨炎可能與病毒感染或外傷有關(guān)，表現(xiàn)為局部壓痛和腫脹。治療可選用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物緩解炎癥。

劇烈運動或姿勢不當可能導致肋間肌拉傷，伴隨深呼吸時疼痛加重。急性期可冷敷，48小時后熱敷，疼痛明顯時可短期使用對乙酰氨基酚片。

胃酸刺激食管可能引發(fā)牽涉痛，常伴反酸燒心。奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物可抑制胃酸并促進胃腸蠕動。

水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時，早期可能出現(xiàn)灼痛感，后期出現(xiàn)簇狀皰疹。抗病毒藥物如阿昔洛韋片需在皮疹出現(xiàn)72小時內(nèi)使用效果最佳。

避免劇烈運動或負重活動，疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀時應及時就醫(yī)排查心肺疾病等嚴重病因。