臉上黑色素淡化可通過防曬護理、外用美白制劑、醫(yī)美治療、原發(fā)病控制等方式改善，常見原因包括紫外線刺激、炎癥反應、激素變化、黃褐斑等疾病因素。

每日使用SPF30以上防曬霜，配合物理遮擋減少紫外線刺激。紫外線會激活酪氨酸酶加速黑色素合成，需避免上午10點至下午4點強光直射。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，熊果苷能阻斷黑色素轉(zhuǎn)運，維生素C衍生物具有還原色素作用。需在醫(yī)生指導下交替使用避免皮膚敏感。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，化學換膚促進角質(zhì)代謝，強脈沖光可改善表皮色素沉著。治療需間隔4-6周重復進行。

黃褐斑患者需調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，炎癥后色沉應治療痤瘡等原發(fā)病。疾病因素導致的色素沉著通常伴隨對稱性分布或皮損病史。

日常多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免摩擦刺激皮膚，頑固性色斑建議至皮膚科進行VISIA檢測評估。