糖尿病可通過飲食控制、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測等方式治療。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。

減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，每日碳水化合物占總熱量50%-60%，建議選擇低升糖指數(shù)食物。

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練，運(yùn)動前后監(jiān)測血糖避免低血糖發(fā)生。

二甲雙胍可改善胰島素敏感性，格列美脲刺激胰島素分泌，西格列汀延緩腸促胰島素降解，需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

定期檢測空腹及餐后血糖，糖化血紅蛋白每3-6月復(fù)查，根據(jù)血糖變化及時調(diào)整治療方案，預(yù)防急慢性并發(fā)癥。

糖尿病患者需戒煙限酒，保持規(guī)律作息，定期進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)多飲多尿加重或體重驟降應(yīng)及時就醫(yī)。