胳膊肘伸不直并疼痛可能由肘關節(jié)扭傷、肌腱炎、骨關節(jié)炎、肘關節(jié)脫位等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術修復等方式緩解。

多因外力拉扯或過度活動導致韌帶損傷，表現為局部腫脹和活動受限。急性期需冰敷并固定關節(jié)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

長期重復動作引發(fā)肌腱勞損，疼痛在用力時加重。建議減少肘部活動，采用超聲波治療，必要時使用塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片、酮洛芬乳膏等抗炎藥物。

關節(jié)軟骨退變導致骨質增生，晨起僵硬明顯。需關節(jié)保暖并補充鈣質，可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等改善病情藥物。

暴力外傷致使關節(jié)面錯位，伴明顯畸形和劇痛。須立即就醫(yī)復位，嚴重者需關節(jié)囊修補術，后期配合康復訓練恢復功能。

避免提重物或過度使用患肢，可適當熱敷促進血液循環(huán)，若癥狀持續(xù)超過一周或出現麻木需及時就診。