三個(gè)月寶寶頭睡扁了多數(shù)可以糾正。顱骨重塑主要依靠調(diào)整睡姿、清醒時(shí)俯趴、使用定型枕、專業(yè)矯形頭盔等方式實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵在6月齡前干預(yù)。

家長需每2-3小時(shí)交替寶寶頭部的左右側(cè)臥位，避免持續(xù)壓迫扁平的顱骨區(qū)域，哺乳時(shí)也需注意更換方向。

在寶寶清醒狀態(tài)且有人監(jiān)護(hù)時(shí)，每天分多次進(jìn)行俯趴活動(dòng)，每次持續(xù)3-5分鐘，有助于減輕頭骨壓力促進(jìn)自然塑形。

選擇中間凹陷的嬰兒專用定型枕，須符合安全設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)，避免遮擋口鼻，使用時(shí)仍要配合睡姿調(diào)整。

對(duì)于中重度顱骨變形，需兒科或神經(jīng)外科評(píng)估后定制醫(yī)用矯形頭盔，通過溫和壓力引導(dǎo)顱骨生長矯正。

日常需持續(xù)監(jiān)測(cè)頭型變化，若8月齡后仍有明顯不對(duì)稱或伴隨發(fā)育異常，建議盡早就醫(yī)排查顱縫早閉等病理因素。