腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食習慣、控制體重、保持水分攝入及定期復查，主要預防措施有減少高草酸食物攝入、限制鈉鹽、增加枸櫞酸鉀補充、避免過量蛋白質(zhì)攝入。

減少菠菜、堅果等高草酸食物，限制每日鈉鹽攝入不超過5克，避免動物內(nèi)臟等高嘌呤飲食，可降低結(jié)石復發(fā)風險。

肥胖會增加尿鈣排泄，建議通過合理運動將體重指數(shù)控制在24以下，但需避免快速減重導致尿酸升高。

每日飲水量應達到2000-3000毫升，保持尿液顏色清亮，可選用枸櫞酸鉀泡騰片幫助堿化尿液。

每半年進行泌尿系超聲檢查，結(jié)石術(shù)后患者需遵醫(yī)囑復查24小時尿液成分分析，必要時使用噻嗪類利尿劑預防復發(fā)。

建議選擇低脂乳制品補充鈣質(zhì)，避免長期服用維生素C補充劑，突發(fā)腰痛伴血尿需立即就醫(yī)。