周小鳳 副主任醫(yī)師
幾個月大的寶寶不能吃米飯。嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,過早添加米飯可能導(dǎo)致消化不良、過敏或窒息風(fēng)險,建議6個月后逐步引入強(qiáng)化鐵米粉等輔食。
1、消化系統(tǒng)未成熟4-6個月嬰兒唾液淀粉酶分泌不足,缺乏消化谷物類食物的能力,過早食用米飯會導(dǎo)致腹脹、腹瀉等胃腸不適。
2、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不匹配母乳或配方奶可滿足6個月內(nèi)嬰兒全部營養(yǎng)需求,米飯蛋白質(zhì)含量低且缺乏鐵、鋅等關(guān)鍵營養(yǎng)素,無法替代乳制品。
3、窒息風(fēng)險高嬰兒吞咽協(xié)調(diào)能力差,粘稠的米飯可能堵塞氣道,家長需嚴(yán)格避免給未出牙的嬰兒喂食固體食物。
4、過敏概率增加谷物中的麩質(zhì)等成分可能誘發(fā)嬰兒食物過敏,建議家長從低敏的強(qiáng)化鐵米粉開始添加,觀察3-5天無反應(yīng)再嘗試其他輔食。
家長應(yīng)在寶寶滿6月齡后,按照由稀到稠、由細(xì)到粗的原則逐步添加輔食,首次嘗試時選擇強(qiáng)化鐵米粉更安全,出現(xiàn)嘔吐、皮疹等癥狀需立即停止并就醫(yī)。
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