經(jīng)常不吃飯可能導(dǎo)致低血糖，低血糖通常表現(xiàn)為頭暈、心慌、出汗等癥狀，嚴(yán)重時可出現(xiàn)意識模糊甚至昏迷。

長時間不進食會導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖供應(yīng)不足，引發(fā)低血糖。建議定時定量進餐，避免空腹時間過長。

長期熱量攝入不足會使肝糖原儲備耗盡，無法維持正常血糖水平。應(yīng)保證每日足夠碳水化合物攝入。

可能與胰島素分泌異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐前饑餓感明顯。可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、格列美脲、二甲雙胍等藥物。

與胰島細胞異常增生有關(guān)，常伴有晨起嚴(yán)重低血糖。需通過手術(shù)切除腫瘤或使用奧曲肽等藥物控制。

保持規(guī)律飲食，適當(dāng)增加富含膳食纖維的全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，出現(xiàn)反復(fù)低血糖應(yīng)及時就醫(yī)檢查。