陰莖增大無(wú)法通過食物實(shí)現(xiàn)，成年男性陰莖尺寸由遺傳和發(fā)育期激素水平?jīng)Q定。若出現(xiàn)陰莖短小或發(fā)育異常，可就醫(yī)評(píng)估激素水平，臨床常用藥物有十一酸睪酮、絨促性素、生長(zhǎng)激素等。

陰莖長(zhǎng)度主要受遺傳基因控制，青春期前補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有助于第二性征發(fā)育，但成年后骨骼閉合則無(wú)法改變。

青春期睪酮分泌不足可能影響發(fā)育，需檢測(cè)血清睪酮、促黃體生成素等指標(biāo)，確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。

陰莖勃起依賴海綿體充血功能，改善血管內(nèi)皮功能可選用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑，但僅能改善勃起硬度而非尺寸。

嚴(yán)重發(fā)育異?？煽紤]陰莖延長(zhǎng)術(shù)或增粗術(shù)，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由整形外科醫(yī)師評(píng)估手術(shù)適應(yīng)癥及風(fēng)險(xiǎn)。

建議保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，避免盲目服用宣稱具有增大效果的保健品，異常情況應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診。