性功能勃起障礙可能由心理壓力、不良生活習慣、血管性疾病、神經(jīng)損傷等因素引起。

焦慮、抑郁等負面情緒會影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌，導致勃起功能障礙?？赏ㄟ^心理咨詢或放松訓練改善。

長期吸煙、酗酒會損傷血管內(nèi)皮功能，影響陰莖血流灌注。建議戒煙限酒并保持規(guī)律作息。

高血壓、動脈硬化等疾病會導致陰莖海綿體供血不足。需控制基礎(chǔ)疾病，可使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑。

糖尿病、腰椎損傷等可能損害支配勃起的神經(jīng)通路。需治療原發(fā)病，配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。

建議保持適度運動，均衡攝入富含精氨酸的食物如海參、堅果，并定期進行男科體檢。