剛發(fā)現(xiàn)懷孕需注意產(chǎn)檢建檔、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、生活習(xí)慣調(diào)整、藥物禁忌等事項(xiàng)，建議及時(shí)就醫(yī)確認(rèn)妊娠情況并制定個(gè)性化管理方案。

妊娠6-8周需到產(chǎn)科建檔，完成超聲確認(rèn)孕囊位置及胎心，后續(xù)按醫(yī)囑進(jìn)行NT檢查、唐篩等系列產(chǎn)檢。

每日補(bǔ)充葉酸400微克預(yù)防神經(jīng)管畸形，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，避免生食及高汞魚(yú)類(lèi)。

戒煙酒并遠(yuǎn)離二手煙，避免接觸輻射和化學(xué)毒物，保證充足睡眠，孕早期禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間泡澡。

禁止自行服用藥物，包括中成藥和退熱止痛藥，必需用藥時(shí)需由產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估妊娠安全分級(jí)。

保持適量散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)腹痛或陰道流血立即就醫(yī)，居家可準(zhǔn)備孕婦體重秤和血壓計(jì)進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)。