腳后跟長骨刺可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式治療。腳后跟骨刺通常由慢性勞損、足底筋膜炎、骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)退行性變等原因引起。

采用熱敷或超聲波治療緩解局部炎癥，配合定制鞋墊減輕足底壓力，避免長時間站立行走。

可能與跟骨應(yīng)力性損傷有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起足跟劇痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

通過針灸刺激穴位改善血液循環(huán)，配合艾灸促進(jìn)局部代謝，中藥熏洗可選用威靈仙、透骨草等藥材。

可能與嚴(yán)重關(guān)節(jié)退變有關(guān)，通常伴隨活動受限。需行骨刺切除或關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常建議選擇軟底鞋并控制體重，疼痛發(fā)作時可進(jìn)行足底筋膜拉伸運(yùn)動，避免赤足行走及劇烈跑跳。