男性祛斑可通過氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等藥物干預(yù)，或選擇激光治療、化學(xué)剝脫等醫(yī)美手段，日常需加強(qiáng)防曬并補(bǔ)充維生素C。

氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶活性減少黑色素生成，適用于黃褐斑；維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝改善日光性黑子；氨甲環(huán)酸口服可阻斷黑色素合成通路，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒，對太田痣效果顯著；化學(xué)剝脫使用果酸煥膚淡化表皮斑，可能出現(xiàn)短暫紅斑脫屑等反應(yīng)。

每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，戶外活動時配合物理遮擋。紫外線會加劇所有類型色斑，是祛斑治療的基礎(chǔ)保障。

維生素C抑制黑色素沉積，維生素E減少氧化損傷，建議通過柑橘類水果和堅果補(bǔ)充。避免過量攝入光敏性食物如芹菜、香菜。

頑固性色斑需皮膚科確診類型后制定聯(lián)合方案，自行用藥可能加重癥狀，治療后需定期復(fù)診評估效果。