血糖6.8毫摩爾/升屬于空腹血糖偏高，多數(shù)情況下建議先通過生活方式干預(yù)控制，無須立即用藥。是否需要服藥需結(jié)合糖化血紅蛋白、餐后血糖及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估。

空腹血糖6.1-6.9毫摩爾/升屬于糖耐量受損，達(dá)到7.0毫摩爾/升可診斷糖尿病。6.8處于臨界值，需重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)。

優(yōu)先采取飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)管理，每日減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

若合并心血管疾病、肥胖或糖化血紅蛋白超過6.5%，可考慮使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物，需由內(nèi)分泌科醫(yī)生評(píng)估開具。

建議每3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白，每周監(jiān)測(cè)2-4次指尖血糖，重點(diǎn)關(guān)注餐后2小時(shí)血糖波動(dòng)情況。

日常可適量食用燕麥、苦瓜、魔芋等低升糖指數(shù)食物，避免熬夜和應(yīng)激狀態(tài)，定期進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查。