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習(xí)慣性便秘怎樣調(diào)理

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問題描述

習(xí)慣性便秘怎樣調(diào)理

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

習(xí)慣性便秘可以從以下幾個(gè)方面來(lái)調(diào)理:1、在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒等益生菌來(lái)調(diào)理腸道的菌群,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善便秘的現(xiàn)象。必要時(shí),也可以使用開塞露等藥物。2、改變不正確的飲食習(xí)慣,避免吃一些辛辣油膩的食物,平時(shí)可以多吃富含膳食纖維的食物,比如芹菜等,也需要適當(dāng)增加飲水量。3、飯后可以適當(dāng)走動(dòng),促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。

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