楊小凡 副主任醫(yī)師
兩歲寶寶便秘嚴重可通過調(diào)整飲食、增加運動、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維不足、水分攝入少、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物,如西藍花、蘋果、燕麥,促進腸道蠕動。避免過多攝入精制米面及乳制品。
2、增加運動每日保證充足活動量,家長可引導(dǎo)進行爬行、走路等運動,幫助刺激腸道蠕動。
3、腹部按摩家長需以肚臍為中心順時針輕柔按摩寶寶腹部,每次5-10分鐘,每日重復(fù)進行2-3次。
4、藥物治療頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、聚乙二醇4000散等藥物。先天性巨結(jié)腸需及時就醫(yī)評估。
家長需記錄寶寶排便情況,若伴隨腹脹、嘔吐或超過3天未排便,應(yīng)立即前往兒科就診。
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