醫(yī)生回答
仲秋 副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
尿頻尿急尿無力分叉可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由飲水過量、前列腺增生、尿路感染、尿道狹窄等原因引起。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣每日飲水量超過2000毫升或短時(shí)間內(nèi)大量飲水可能導(dǎo)致膀胱過度充盈。建議分次少量飲水，避免攝入咖啡因及酒精。
2、盆底肌訓(xùn)練盆底肌松弛可能影響排尿控制能力?？赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)。
3、藥物治療前列腺增生可能與雄激素水平異常有關(guān)，表現(xiàn)為夜尿增多?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺、托特羅定等藥物緩解癥狀。
4、手術(shù)治療尿道狹窄通常由炎癥或外傷導(dǎo)致，可能伴隨排尿疼痛。經(jīng)尿道擴(kuò)張術(shù)或尿道成形術(shù)可解除梗阻，需由泌尿外科評(píng)估指征。
出現(xiàn)持續(xù)癥狀建議完善尿常規(guī)及泌尿系超聲檢查，避免憋尿及久坐，適量補(bǔ)充南瓜籽等富含鋅元素的食物。
