胃炎病人需注意飲食調(diào)整、藥物規(guī)范使用、生活習(xí)慣改善及情緒管理，避免病情加重或復(fù)發(fā)。

避免辛辣刺激、過冷過熱及高脂肪食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物抑制胃酸或保護(hù)黏膜，不可自行增減劑量或停藥。

戒煙限酒，規(guī)律作息避免熬夜，餐后適度活動(dòng)幫助消化，減少久坐或立即平臥。

長(zhǎng)期焦慮緊張可能加重癥狀，可通過深呼吸、冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。

胃炎患者應(yīng)定期復(fù)查胃鏡，若出現(xiàn)嘔血、黑便或劇烈腹痛需立即就醫(yī)，日?？娠嬘脺胤涿鬯蜻M(jìn)食山藥等養(yǎng)胃食物輔助調(diào)理。