老人腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由退行性變、長期勞損、外傷、遺傳等因素引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。日?？墒褂醚鼑?，減少久坐久站。

超短波、紅外線等理療可緩解疼痛，牽引治療能減輕椎間盤壓力。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行核心肌群訓(xùn)練。

非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

經(jīng)皮椎間孔鏡、椎間盤切除融合術(shù)適用于保守治療無效者。手術(shù)風(fēng)險與年齡相關(guān)，需全面評估身體狀況。

建議老人避免提重物，控制體重，睡硬板床，適度游泳鍛煉腰背肌。出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)。