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老人腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由退行性變、長(zhǎng)期勞損、外傷、遺傳等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床,避免腰部受力。日常可使用腰圍支撐,減少久坐久站。
2、物理治療超短波、紅外線等理療可緩解疼痛,牽引治療能減輕椎間盤(pán)壓力。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡、椎間盤(pán)切除融合術(shù)適用于保守治療無(wú)效者。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)與年齡相關(guān),需全面評(píng)估身體狀況。
建議老人避免提重物,控制體重,睡硬板床,適度游泳鍛煉腰背肌。出現(xiàn)下肢麻木或大小便障礙需立即就醫(yī)。
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