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如何判斷胸式呼吸和腹式呼吸

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問題描述

如何判斷胸式呼吸和腹式呼吸

醫(yī)生回答

宋合

宋合 主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

關(guān)于您這種狀況完整沒有需要擔(dān)心,您年齡輕輕查了許多百度腹式呼吸鎖骨式呼吸法。你就是典型的焦慮緊張的病癥,焦慮也會引發(fā)腹式呼吸的,因此我感覺完整沒有需要去擔(dān)心這種問題。提議多鍛煉,加強(qiáng)自己體質(zhì)。

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