一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

知道

精神科

首頁 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻

我練腹式呼吸100天了,對人體有哪些好處

1人回答 46人閱讀

問題描述

我練腹式呼吸100天了,每天堅持練30

醫(yī)生回答

馬海娟

馬海娟 主任醫(yī)師

解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

腹式呼吸是正確的呼吸形式,練腹式呼吸對人體是有許多優(yōu)點的。能夠提高肺活量,提高活動出現(xiàn),同時還會夠激活副交感神經(jīng),抑制交感神經(jīng),讓心情變得舒緩,不那么過于焦慮。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽