子宮肌瘤可通過藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式干預(yù)等方式縮小。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的良性腫瘤，其生長與雌激素水平密切相關(guān)。

常用藥物包括米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物、中成藥桂枝茯苓膠囊等，通過調(diào)節(jié)激素水平抑制肌瘤生長。藥物治療適用于肌瘤較小、癥狀較輕的患者。

包括子宮肌瘤剔除術(shù)和子宮切除術(shù)，適用于肌瘤較大、癥狀明顯或懷疑惡變的患者。手術(shù)方式需根據(jù)患者年齡、生育需求等因素綜合選擇。

中醫(yī)認(rèn)為子宮肌瘤與氣滯血瘀有關(guān)，可采用活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的方劑調(diào)理。常用中藥包括當(dāng)歸、川芎、桃仁等，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

保持規(guī)律作息，避免熬夜；控制體重，減少高脂肪飲食；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；減輕壓力，維持情緒穩(wěn)定，這些都有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，控制肌瘤生長。

建議定期進(jìn)行婦科檢查，監(jiān)測(cè)肌瘤變化，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案，避免自行用藥或延誤治療時(shí)機(jī)。