頸椎間盤突出多數(shù)情況下不算嚴(yán)重。雖然可能引起頸部疼痛和上肢麻木，但多數(shù)患者通過保守治療可緩解癥狀。

早期表現(xiàn)為頸部僵硬或局部酸痛，可通過熱敷、頸部牽引等物理治療緩解，無須特殊藥物干預(yù)。

椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能導(dǎo)致上肢放射痛或肌力下降，需遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥、神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等。

嚴(yán)重突出可能壓迫脊髓導(dǎo)致行走不穩(wěn)或大小便障礙，需評估是否需椎間盤切除或椎體融合手術(shù)。

長期未治療可能加速頸椎退變，誘發(fā)椎管狹窄或頸椎病，需定期復(fù)查頸椎MRI監(jiān)測病情進(jìn)展。

避免長時間低頭姿勢，睡眠時選擇合適高度的枕頭，急性期可佩戴頸托限制活動，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)。