醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
例假結(jié)束后乳房持續(xù)疼痛可能與激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫等因素有關(guān)，可通過(guò)熱敷、藥物緩解、乳腺按摩、就醫(yī)檢查等方式改善。
1. 激素波動(dòng)月經(jīng)周期中雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳腺組織敏感，表現(xiàn)為脹痛。建議避免高鹽飲食，減少咖啡因攝入，穿戴寬松內(nèi)衣緩解壓迫。
2. 乳腺增生乳腺組織過(guò)度增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，常伴隨結(jié)節(jié)感和周期性疼痛。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
3. 乳腺炎乳腺導(dǎo)管阻塞或細(xì)菌感染可能引發(fā)局部紅腫熱痛，哺乳期女性更易發(fā)生。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛、阿莫西林、蒲公英顆粒等抗感染藥物。
4. 乳腺囊腫乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊性結(jié)構(gòu)可能引起持續(xù)性隱痛，超聲檢查可確診。較小囊腫無(wú)須處理，較大囊腫需穿刺抽液或手術(shù)切除。
日?？蛇m量食用豆制品、深海魚(yú)、西藍(lán)花等調(diào)節(jié)雌激素食物，避免熬夜及情緒緊張，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)異常分泌物應(yīng)及時(shí)乳腺外科就診。
