醫(yī)生回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
眼干眼澀可能由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、維生素A不足、干眼癥等原因引起，可通過(guò)人工淚液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式緩解。
1、用眼過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液緩解。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或干燥氣候會(huì)加速淚液流失?？墒褂眉訚衿鞅３挚諝鉂穸?，配合含透明質(zhì)酸鈉的滴眼液、右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液、卡波姆眼用凝膠等保濕制劑。
3、維生素A不足缺乏維生素A會(huì)影響淚液分泌?？稍黾雍}卜、菠菜等食物攝入，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素A軟膠囊或魚(yú)肝油制劑。
4、干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、自身免疫疾病有關(guān)，常伴隨異物感、畏光。需進(jìn)行瞼緣清潔，使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液等抗炎藥物，嚴(yán)重者需淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~(yú)、藍(lán)莓等富含歐米伽3的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，癥狀持續(xù)需及時(shí)檢查角膜狀況。
