頭皮疼伴隨掉頭發(fā)可能由精神壓力、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、斑禿等原因引起，可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

長期焦慮或睡眠不足可能導致頭皮血管收縮，引發(fā)疼痛和脫發(fā)。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無須用藥。

缺乏鐵、鋅或維生素D會影響毛囊健康?？稍黾蛹t肉、堅果、深海魚等食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服液、多糖鐵復合物膠囊、維生素D滴劑。

可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌過剩有關，表現(xiàn)為頭皮紅斑伴黃色鱗屑?？墒褂猛颠蛳磩⒍蚧磩?、米諾地爾酊，需配合低糖飲食。

通常與自身免疫異常相關，出現(xiàn)圓形脫發(fā)斑塊。可局部注射曲安奈德，或外用鹵米松乳膏，嚴重時需口服環(huán)孢素軟膠囊。

日常避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時水溫不超過40攝氏度，若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)疼痛應就診皮膚科。