老年斑可通過防曬護(hù)理、局部藥物涂抹、激光治療、冷凍治療等方式消除。老年斑是皮膚老化的常見表現(xiàn)，與紫外線暴露、遺傳因素、皮膚代謝減慢等因素相關(guān)。

日常嚴(yán)格使用防曬霜，選擇SPF30以上產(chǎn)品，配合遮陽帽等物理防曬措施，能減緩色素沉著。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物可抑制酪氨酸酶活性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長期規(guī)律使用。

調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素，治療3-5次可見明顯改善，可能出現(xiàn)短暫紅斑反應(yīng)。

液氮冷凍促使表皮更替，適用于小面積皮損，治療后需避免創(chuàng)面感染，可能遺留暫時性色素減退。

建議聯(lián)合使用抗氧化護(hù)膚品，日常補(bǔ)充維生素C和維生素E，避免搔抓刺激皮損，若斑塊突然增大需及時就診排查惡變可能。