洗澡后皮膚發(fā)癢可能由皮膚干燥、熱水刺激、清潔產(chǎn)品過敏、濕疹等原因引起，可通過保濕護(hù)理、調(diào)整水溫、更換洗護(hù)用品、藥物治療等方式緩解。

頻繁洗澡或使用堿性洗浴產(chǎn)品會(huì)破壞皮膚屏障，表現(xiàn)為脫屑伴瘙癢。建議洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度搓洗。

超過40℃的熱水會(huì)溶解皮脂膜，導(dǎo)致皮膚敏感發(fā)癢。應(yīng)將水溫控制在37℃左右，縮短沐浴時(shí)間至10分鐘內(nèi)。

沐浴露中的香料、防腐劑可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑伴刺癢?？筛鼡Q為無皂基弱酸性洗劑，必要時(shí)口服氯雷他定等抗組胺藥。

可能與遺傳性皮膚屏障缺陷有關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)稱性丘疹和劇烈瘙癢。需外用糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素，配合紫外線光療。

日常避免搔抓刺激，選擇純棉透氣衣物，若瘙癢持續(xù)超過2周或出現(xiàn)皮膚破損需就診皮膚科。