中老年人耳鳴可通過聲音療法、藥物控制、改善生活習(xí)慣、原發(fā)病治療等方式緩解。耳鳴可能與年齡相關(guān)聽力退化、血管異常、耳部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變等因素有關(guān)。

使用白噪音發(fā)生器或助聽器進(jìn)行聲音掩蔽，減少對(duì)耳鳴的感知。適用于神經(jīng)性耳鳴患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整設(shè)備參數(shù)。

甲鈷胺改善神經(jīng)功能，倍他司汀調(diào)節(jié)內(nèi)耳微循環(huán)，銀杏葉提取物促進(jìn)血液循環(huán)。藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量。

限制咖啡因和酒精攝入，保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)境。血壓血糖控制有助于減輕血管因素導(dǎo)致的耳鳴。

中耳炎需抗感染治療，梅尼埃病需調(diào)節(jié)內(nèi)淋巴液平衡，聽神經(jīng)瘤需手術(shù)干預(yù)。原發(fā)病控制后耳鳴癥狀多可緩解。

建議耳鳴持續(xù)超過兩周者盡早就診耳鼻喉科，日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素B族，避免用力擤鼻等增加耳壓的行為。