腎病患者可通過(guò)心理疏導(dǎo)、疾病認(rèn)知調(diào)整、社會(huì)支持利用、情緒管理訓(xùn)練、專業(yè)心理干預(yù)等方式調(diào)節(jié)心態(tài)。腎病可能由遺傳因素、免疫異常、感染、代謝紊亂、藥物損傷等原因引起，通常表現(xiàn)為水腫、乏力、尿量異常、血壓升高、貧血等癥狀。

1、心理疏導(dǎo)

腎病患者因病程長(zhǎng)、治療復(fù)雜易產(chǎn)生焦慮抑郁情緒。建議通過(guò)正念冥想緩解壓力，如每日進(jìn)行10分鐘呼吸訓(xùn)練。家屬應(yīng)避免過(guò)度強(qiáng)調(diào)疾病嚴(yán)重性，可陪同患者參與輕松社交活動(dòng)。臨床常用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物輔助治療，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

2、疾病認(rèn)知調(diào)整

錯(cuò)誤認(rèn)知會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)?；颊呖赏ㄟ^(guò)腎病科普手冊(cè)了解疾病發(fā)展規(guī)律，明確透析或移植并非唯一結(jié)局。醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的認(rèn)知行為療法能糾正"得了腎病等于絕癥"等錯(cuò)誤觀念。合并高血壓時(shí)可配合苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物穩(wěn)定病情。

3、社會(huì)支持利用

加入腎病病友互助組織能獲得情感共鳴，減輕孤獨(dú)感。家屬需協(xié)助記錄每日尿量和血壓數(shù)據(jù)，但不宜過(guò)度包辦日常生活。對(duì)于存在蛋白尿的患者，醫(yī)生可能開具黃葵膠囊、百令膠囊等中成藥配合基礎(chǔ)治療。

4、情緒管理訓(xùn)練

情緒日記有助于識(shí)別壓力源，患者可記錄每日情緒波動(dòng)及誘因。漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練能改善失眠癥狀，每周3次、每次20分鐘為宜。出現(xiàn)嚴(yán)重水腫時(shí)需聯(lián)合呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑治療原發(fā)病。

5、專業(yè)心理干預(yù)

持續(xù)心理不適時(shí)應(yīng)尋求精神科醫(yī)生幫助，必要時(shí)進(jìn)行漢密爾頓焦慮量表評(píng)估。針對(duì)透析患者的團(tuán)體心理治療可降低治療抵觸情緒。合并腎性貧血的患者需配合重組人促紅素注射液、琥珀酸亞鐵片等藥物改善癥狀。

腎病患者每日應(yīng)保證7-8小時(shí)睡眠，避免高鹽高脂飲食，根據(jù)腎功能分期調(diào)整蛋白質(zhì)攝入量。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血壓和心率。定期復(fù)查腎功能、電解質(zhì)等指標(biāo)，與主治醫(yī)生保持溝通，及時(shí)調(diào)整治療方案。家屬需觀察患者情緒變化，發(fā)現(xiàn)持續(xù)消極情緒應(yīng)及時(shí)聯(lián)系心理醫(yī)生介入。