女性正常體脂率一般在21%-31%之間，具體范圍受年齡、運(yùn)動習(xí)慣、激素水平和測量方法等因素影響。

青春期女性體脂率可能略高，絕經(jīng)后因雌激素下降體脂分布易向腹部集中。

規(guī)律運(yùn)動者體脂率多處于下限區(qū)間，久坐人群易接近上限值。

多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致體脂率異常升高。

生物電阻抗法與雙能X線吸收法存在約3%-5%的檢測誤差。

建議通過皮褶厚度測量結(jié)合腰臀比綜合評估，體脂率超過35%或低于18%時應(yīng)咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。