李勝鋒 主治醫(yī)師
夜里睡覺磨牙可能與精神壓力、咬合不正、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。
1、精神壓力：長期焦慮或緊張可能導(dǎo)致夜間磨牙，建議通過放松訓(xùn)練或心理咨詢緩解。
2、咬合不正：牙齒排列不齊或假牙不適會誘發(fā)磨牙，口腔矯正可改善癥狀。
3、胃腸功能紊亂：胃酸反流或寄生蟲感染可能引起磨牙，需針對病因治療。
4、神經(jīng)系統(tǒng)異常：帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能伴隨磨牙癥狀，需神經(jīng)科診治。
日常生活中可嘗試佩戴磨牙墊，避免睡前攝入咖啡因，保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。
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