醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
檸檬水是可以節(jié)食的，因為您們水中的營養(yǎng)素能阻攔脂肪煉化，同時還可以增進友誼脂肪的新陳代謝。對于肥胖的許多人可以用檸檬水來節(jié)食。除了用水果節(jié)食，平時在飲食上還要少吃許多熱量油膩，脂肪高的食物。留意加強鍛煉，晚上在睡午覺前嚴令禁止吃食物。
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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