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經(jīng)絡(luò)刷怎么刷肚子減肥

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問題描述

經(jīng)絡(luò)刷怎么刷肚子減肥

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

揉肚子減肥有一定的好處,因?yàn)槿喽亲訉儆诎茨p肥的方式,但是一定要讓長期的堅(jiān)持,短時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持效果并不會(huì)特別的明顯。另外,在飲食上也需要做好護(hù)理,比如不能吃高脂肪,高熱量的東西,因?yàn)楦咧荆邿崃康臇|西,很容易導(dǎo)致減肥后出現(xiàn)反彈的情況。

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