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經(jīng)絡(luò)刷怎么刷肚子減肥

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問題描述

經(jīng)絡(luò)刷怎么刷肚子減肥

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院
揉肚子減肥有一定的好處，因為揉肚子屬于按摩減肥的方式，但是一定要讓長期的堅持，短時間內(nèi)堅持效果并不會特別的明顯。另外，在飲食上也需要做好護理，比如不能吃高脂肪，高熱量的東西，因為高脂肪，高熱量的東西，很容易導致減肥后出現(xiàn)反彈的情況。

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