尿急尿頻可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由飲水量過多、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。

減少咖啡、酒精等利尿飲品攝入，白天均勻飲水，睡前限制液體攝入，避免膀胱過度充盈刺激尿意。

通過定時(shí)排尿逐漸延長排尿間隔，配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)控尿能力，需堅(jiān)持?jǐn)?shù)周見效。

膀胱過度活動(dòng)癥可使用索利那新、托特羅定、米拉貝隆等M受體拮抗劑；尿路感染需用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。

前列腺增生患者可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光剜除術(shù)，嚴(yán)重膀胱功能障礙者需行膀胱擴(kuò)大術(shù)等干預(yù)。

建議記錄排尿日記幫助醫(yī)生評估，避免憋尿或過度焦慮，癥狀持續(xù)需泌尿外科就診明確病因。