感覺尿急尿痛怎么辦？
尿急尿痛可通過多喝水、熱敷會(huì)陰、遵醫(yī)囑使用抗生素、服用中成藥、調(diào)整飲食等方式緩解。尿急尿痛通常由泌尿系統(tǒng)感染、尿路結(jié)石、前列腺炎、膀胱過度活動(dòng)癥、尿道狹窄等原因引起。
1、多喝水
每日飲用2000-3000毫升溫水有助于沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果，幫助酸化尿液抑制細(xì)菌繁殖。家長(zhǎng)需督促兒童定時(shí)排尿，避免憋尿行為加重癥狀。
2、熱敷會(huì)陰
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部或會(huì)陰部15-20分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能緩解膀胱痙攣引起的疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者需謹(jǐn)慎控制溫度。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或不適需立即停止。
3、抗生素治療
細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。淋球菌感染需選用頭孢曲松鈉注射液，支原體感染建議使用阿奇霉素膠囊。用藥期間禁止飲酒，需完成全程治療避免耐藥性產(chǎn)生。
4、中成藥調(diào)理
三金片可清熱利濕改善膀胱刺激癥狀，癃清片適用于前列腺炎導(dǎo)致的排尿困難，熱淋清顆粒對(duì)尿道灼熱感效果顯著。服用中成藥期間需忌食辛辣，避免與西藥間隔小于2小時(shí)。腎病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。
5、飲食調(diào)整
增加冬瓜、黃瓜等利尿蔬菜攝入，適量食用蔓越莓制品抑制大腸桿菌黏附。減少辣椒、芥末等刺激性調(diào)味品，限制高糖食物預(yù)防細(xì)菌滋生。合并結(jié)石患者需根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食，草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)限制菠菜攝入。
建議穿著棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，性生活后及時(shí)排尿清潔。長(zhǎng)期久坐人群每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，避免壓迫泌尿器官。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需立即就診泌尿外科，進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查。老年男性出現(xiàn)夜尿增多需排查前列腺增生，育齡女性反復(fù)發(fā)作應(yīng)考慮盆底肌訓(xùn)練。
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