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流產(chǎn)后吃什么補(bǔ)身

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問題描述

我結(jié)婚之后這個(gè)是我的第一孩子,但是由于懷孕的時(shí)候我不知道,所以沒有注意,然后就流產(chǎn)了,現(xiàn)在身體比較虛弱,在家進(jìn)行休養(yǎng),這個(gè)期間我要補(bǔ)身體的話需要吃一些什么食物比較好?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

流產(chǎn)其實(shí)和生產(chǎn)之后的坐月子是一樣的,都需要進(jìn)行休養(yǎng)身體,這個(gè)時(shí)候要多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的物質(zhì),比如雞蛋,雞肉,魚肉等。還有就是可以吃一些補(bǔ)血的食物,比如豬肝,紅棗,還有就是紅糖水等。這個(gè)期間一定要注意多休息,保證睡眠充足,心情愉快。

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