女性左胯骨疼痛可能由生理性勞損、骨質(zhì)疏松、髖關節(jié)炎、股骨頭壞死等原因引起，可通過休息理療、補鈣治療、藥物干預、手術修復等方式緩解。

長期久坐或過度運動可能導致髖周肌肉韌帶勞損，表現(xiàn)為酸脹痛，熱敷和減少負重活動可改善癥狀。

絕經(jīng)后雌激素下降易引發(fā)骨質(zhì)疏松，疼痛夜間加重，需補充鈣劑和維生素D，嚴重時可用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。

退行性變或免疫因素導致關節(jié)軟骨磨損，伴隨晨僵和活動受限，可選用塞來昔布、雙醋瑞因膠囊配合玻璃酸鈉關節(jié)腔注射。

長期激素使用或酗酒可能引發(fā)骨缺血壞死，疼痛呈進行性加劇，早期需減壓手術，晚期需人工關節(jié)置換。

日常避免蹺二郎腿，選擇軟底鞋減少髖部沖擊，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)跛行應及時骨科就診。