喉嚨下方食道堵塞感可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、物理緩解、藥物治療、內(nèi)鏡干預(yù)等方式改善。該癥狀通常由進食過快、胃酸反流、食管炎、食管狹窄等原因引起。

進食過快或暴飲暴食可能導(dǎo)致食物滯留感，建議細(xì)嚼慢咽，避免辛辣刺激及過硬食物，餐后保持直立位。

吞咽溫水或蜂蜜水有助于潤滑食道，適當(dāng)按摩頸部可放松肌肉，重復(fù)進行吞咽動作可能幫助緩解功能性堵塞。

胃酸反流引起時可使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物，食管炎需配合硫糖鋁混懸凝膠治療。

食管狹窄或占位性病變需通過胃鏡檢查明確，必要時行球囊擴張術(shù)或支架置入，賁門失弛緩癥可考慮內(nèi)鏡下肌切開術(shù)。

持續(xù)超過一周的堵塞感應(yīng)盡早就診，避免平臥進食，夜間反流嚴(yán)重者可抬高床頭，減少咖啡因及高脂飲食攝入。