骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、年齡增長、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，控制體重避免肥胖，減少爬樓梯、登山等負(fù)重活動(dòng)。選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，有助于延緩病情進(jìn)展。

采用熱敷、超聲波、電療等手段緩解疼痛和炎癥?？祻?fù)訓(xùn)練可增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，延緩軟骨退化速度。

使用塞來昔布膠囊緩解疼痛和炎癥，硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨，雙醋瑞因膠囊延緩關(guān)節(jié)退化。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

嚴(yán)重病例可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。手術(shù)適用于保守治療無效、關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重受限的患者。

骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼，均衡飲食保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，適度進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。